Projeto de extensão Interprofissional: Educação Física e Fisioterapia SeniorFit

Autores/as

  • Juliana Leandro FMU
  • Sheila Rodrigues
  • Thiago Henrique Nunes Ferreira
  • Alessandra Gasparello Viviani
  • Timoteo Leandro de Araujo
  • Sandra Maria Holanda de Mendonça
  • Rodrigo Quadros Martinez

Resumen

Envelhecer está cada vez mais comum. Esse processo, que já foi tido como doloroso para muitos, hoje é associado a progresso e desenvolvimento. Países com alto número de idosos possuem essas duas palavras em suas políticas públicas e em toda a sociedade. Envelhecer de forma saudável implica em inúmeras ações e entre elas, sem dúvida nenhuma, se destaca o exercício físico. A importância de exercícios físicos para idosos é imensa no que se refere ao fortalecimento da musculatura, bem como a melhoria da função imunológica e cognitiva, além da preservação das habilidades motoras, que garantem mais independência ao idoso. Tendo em vista a relevância do tema exposto, os Cursos de Fisioterapia e Educação física, desenvolvem um projeto de extensão baseado na importância da realização de atividade física durante toda a fase de envelhecimento, denominado Senior Fit. A presente Nota Técnica descreve as fases de execução e planejamento futuro deste projeto dentro das Faculdades Metropolitanas Unidas FMU.

Publicado

2023-11-30

Número

Sección

Artigo Teórico