Projeto de extensão Interprofissional: Educação Física e Fisioterapia SeniorFit
Resumen
Envelhecer está cada vez mais comum. Esse processo, que já foi tido como doloroso para muitos, hoje é associado a progresso e desenvolvimento. Países com alto número de idosos possuem essas duas palavras em suas políticas públicas e em toda a sociedade. Envelhecer de forma saudável implica em inúmeras ações e entre elas, sem dúvida nenhuma, se destaca o exercício físico. A importância de exercícios físicos para idosos é imensa no que se refere ao fortalecimento da musculatura, bem como a melhoria da função imunológica e cognitiva, além da preservação das habilidades motoras, que garantem mais independência ao idoso. Tendo em vista a relevância do tema exposto, os Cursos de Fisioterapia e Educação física, desenvolvem um projeto de extensão baseado na importância da realização de atividade física durante toda a fase de envelhecimento, denominado Senior Fit. A presente Nota Técnica descreve as fases de execução e planejamento futuro deste projeto dentro das Faculdades Metropolitanas Unidas FMU.
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Derechos de autor 2023 Juliana Leandro; Sheila Rodrigues ; Thiago Henrique Nunes Ferreira , Alessandra Gasparello Viviani; Timoteo Leandro de Araujo, Sandra Maria Holanda de Mendonça ; Rodrigo Quadros Martinez
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